La phobie sociale

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Qu’est-ce que c’est ?  

La phobie sociale, également appelée « anxiété sociale », fait partie des troubles anxieux tout  comme l’état de stress post-traumatique et les TOC (Troubles Obsessionnels Compulsifs). Elle se caractérise par une peur intense des situations dans lesquelles la personne anxieuse est  confrontée aux regards des autres. Cette peur devient rapidement une angoisse profonde lorsqu’elle  est amenée à prendre la parole devant un groupe de personnes ou simplement lorsqu’elle est  observée par des personnes ne faisant pas partie de son entourage. Le fait d’être exposée au regard  et au jugement des autres crée, pour la personne souffrant de phobie sociale, une anxiété importante  nourrie par la crainte d’agir de façon humiliante ou embarrassante. Elle s’isole donc peu à peu afin  d’éviter ces situations qui provoquent chez elle un malaise important. La phobie sociale pourrait  s’apparenter à une timidité extrême et pathologique ayant un impact important sur la vie sociale,  familiale et professionnelle des personnes qui en sont atteintes. Les personnes souffrant de phobie  sociale cherchent à éviter à tout prix les situations angoissantes où elles doivent entrer en contact  avec d’autres individus. Elles sont tout à fait conscientes de leur difficulté et tarderont souvent à  consulter car elles ont souvent honte de leur trouble. Elles ont d’ailleurs très souvent une faible  estime d’elles-mêmes. 

Pour poser le diagnostic de phobie sociale, il faut s’assurer que la personne présente une peur  persistante des situations dans lesquelles elle est exposée au regard des autres. Le professionnel de la santé pourra se référer aux critères de diagnostic de la phobie sociale figurant  dans le DSM V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – 5ème édition) ou la  CIM-10 (Classification Statistique Internationale des maladies et des problèmes de santé connexes –  10ème révision). Il mènera un entretien clinique précis afin de rechercher les signes de  manifestation de ce trouble. Egalement, de nombreuses échelles telles que l’échelle de phobie  sociale de Liebowitz, sont à la disposition des psychiatres et des psychologues. Ils pourront les  utiliser afin de valider objectivement leur diagnostic et d’évaluer l’intensité de la phobie sociale  présentée par le patient. 

Troubles associés à la phobie sociale : 

Les personnes qui souffrent de phobie sociale présentent souvent d’autres troubles psychologiques  associés, tels que : 

  • un autre trouble anxieux comme une éreutophobie (= peur de rougir en public) ou une agoraphobie (= peur de la foule);
  • une dépression;
  • une faible estime de soi ;
  • une consommation excessive de substances ayant des propriétés anxiolytiques, tel que l’alcool, le tabac ou la drogue;
  • un trouble de la personnalité du type « personnalité évitante ».

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