La Naturopathie : Prévenir les Maladies Chroniques avec des Solutions Naturelles La naturopathie est une approche holistique qui favorise la santé naturelle. Basée sur des pratiques comme l’alimentation saine, la phytothérapie et la gestion du stress, la naturopathie permet non seulement de traiter les symptômes, mais aussi de prévenir l’apparition de maladies chroniques. Qu’est-ce que la…
L’Importance de l’Équilibre Émotionnel dans le Développement des Enfants L’équilibre émotionnel est essentiel pour le développement global des enfants. Il influence non seulement leur bien-être, mais aussi leurs capacités scolaires, sociales et personnelles. Avoir un bon équilibre émotionnel dès le plus jeune âge permet aux enfants de mieux gérer leurs émotions, de renforcer leur confiance…
Gérer le Stress : 5 Techniques Simples pour Améliorer Votre Quotidien Le stress est un problème de santé publique qui touche des millions de personnes à travers le monde. Heureusement, il existe plusieurs techniques simples et efficaces pour réduire son impact et améliorer votre bien-être. Voici cinq méthodes scientifiquement prouvées pour mieux gérer le stress…
Dyspraxie : Comprendre ce trouble et ses signes dès le plus jeune âge La dyspraxie, également appelée trouble de la coordination motrice, est un trouble neurodéveloppemental affectant la capacité à planifier et exécuter des gestes moteurs. Bien qu’elle soit souvent diagnostiquée chez les enfants, la dyspraxie peut persister à l’adolescence et à l’âge adulte si…
Éducation bienveillante : Ce que c’est vraiment et les idées reçues à démystifier L’éducation bienveillante est un concept qui prend de l’ampleur ces dernières années. Elle repose sur une approche respectueuse des émotions et du développement de l’enfant, en privilégiant l’écoute, la compréhension et l’encouragement. Toutefois, des idées reçues existent, et il est important de…
TDAH : Reconnaître les signes et comprendre les enjeux. Le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental qui affecte une grande partie de la population mondiale. Bien que fréquemment diagnostiqué chez les enfants, le TDAH peut également persister à l’âge adulte. Reconnaître les signes du TDAH dès le…
Le monde est de plus en plus occupé et les gens sont constamment distraits. Le fait de passer du temps à vivre dans le moment présent est un moyen sûr d’améliorer sa concentration et sa productivité. Vivre dans le moment présent est également essentiel pour le bonheur et le bien-être. La pratique du moment présent…
Le burn-out est un phénomène qui prend de plus en plus d’ampleur ces dernières années et qui touche de plus en plus de personnes. Il est le résultat d’une longue période de stress intense et de surcharge de travail. Il peut s’accompagner de symptômes tels que la fatigue chronique, la dépression, l’anxiété et les difficultés…
La confiance en soi est l’un des principes les plus importants de la vie. C’est la base de toutes les autres compétences et comportements, et elle peut être un outil puissant pour atteindre ses objectifs. Malheureusement, de nombreuses personnes n’ont pas confiance en leurs capacités et cela peut limiter leur potentiel. Heureusement, il existe des…
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Nous portons tous dans nos cellules notre code génétique, l’hérédité mais également toute notre histoire vécue et tout ce que notre mémoire inconsciente a oubliée ou refoulée. C’est ce que nous appelons la mémoire épigénétique. Parfois, face à un vécu difficile nous avons dû nous adapter et la manière dont nous avons traversé ces moments,…
